co je mindfulness

Co Je Mindfulness

Mindfulness: co to vlastně je a proč na tom záleží

Mindfulness znamená vědomá pozornost přítomného okamžiku Slovo mindfulness pochází z anglického jazyka a jeho překlad do češtiny není úplně jednoduchý, protože v naší mateřštině neexistuje jediný výraz, který by plně vystihoval celou hloubku tohoto pojmu. Nejčastěji se setkáváme s překladem vědomá pozornost...